La peur est un champ émotionnel extrêmement perturbant et qui prend énormément d'énergie. Elle est à l'origine de fatigue intense, de fortes réactions psycho-corporelles et de somatisations.
Comment vaincre la peur en soi?
L'accompagnement que je propose ne prend pas la forme de techniques brèves aux résultats impermanents ni de méthodes visant à contrôler vos émotions au risque de vous rigidifier encore plus.
Je vous accompagne pour que vous puissiez reprendre contact avec votre essence divine, votre coeur souverain. "Pour que vous puissiez traverser l'ombre et la lumière avec les yeux de l'amour ". Toutes les pratiques proposées en sophrologie et yoga visent à identifier vos forteresses intérieures, à les voir, et de les dissoudre au fur et à mesure de la pratique.
Vous saurez mieux accompagner vos émotions. Vous verrez la confiance s'épanouir dans votre coeur et dans votre vie. Vos relations s'en trouveront améliorer.